全民英檢中高級與多益要考哪個？一般公司、外商、畢業門檻怎麼選

「全民英檢中高級跟多益，要考哪一個？想找一般公司的工作，偶爾可能投外商。」這是很常見的問題，而且答案其實不在「哪個比較簡單」，而在誰會看你的成績、他們認哪一種。

這篇把兩個考試放在一起比：考什麼、考多久、怎麼算分、多少錢、一年幾次、成績能用多久，再依目的（一般企業、外商、大學畢業門檻、公職）說明怎麼選。所有數字都是2026年10月28日在官方資料確認的：全民英檢是財團法人語言訓練測驗中心（LTTC）的網路報名須知與官網；多益是台灣區總代理忠欣公司的多益官網。費用與日期可能調整，報名前請再看一次官方頁面。

全民英檢中高級和多益，差在哪裡？

先看一張總表。

項目	全民英檢（GEPT）中高級	多益（TOEIC Listening & Reading）
主辦	財團法人語言訓練測驗中心（LTTC）	美國 ETS；台灣由忠欣公司辦理
測的能力	聽、讀（聽讀測驗）；通過後可加考說、寫（說寫測驗）	聽、讀（這一款不考說寫）
聽力	40題（問答10、對話15、談話15），約35分鐘	100題，約45分鐘
閱讀	40題（詞彙10、段落填空10、閱讀理解20），50分鐘	100題，75分鐘
成績表示	聽力、閱讀各滿分120分，另有「通過／未通過」	聽力、閱讀各5～495分，總分10～990分，沒有通過標準
通過標準	聽讀合計160分，且單項不低於72分	無（依分數判斷）
費用（聽讀）	NT$1,110（說寫兩項 NT$1,850、一日考 NT$2,960）	一般報名 NT$1,800（追加報名 NT$2,100）
官方CEFR 對照	聽讀 B2；說寫通過為 B2+	忠欣的成績與英語能力對照表頁面只有能力描述，未列 CEFR

資料來源：GEPT 網路報名須知（中高級測驗介紹、費用、成績與證書）、多益測驗內容、多益報名方式與費用、多益成績與英語能力對照表（皆2026年10月28日確認）。

最大的差別有三點：

1. 一個是級數檢定，一個是分數測驗。 中高級是「有沒有達到這一級」，多益是「你落在10到990的哪裡」。前者適合拿來證明「我達到中高級（CEFR B2）」，後者適合拿來比較、追蹤自己的進步，也適合用來對照公司或學校的分數要求。
2. 題數與壓力不同。 中高級聽讀共80題；多益聽讀共200題，連續考約2小時，官方標示全程約2小時30分（含基本資料及問卷填寫）。中高級的閱讀50分鐘做40題，多益閱讀是75分鐘做100題，作答節奏很不一樣。
3. 中高級有說寫，多益這一款沒有。 中高級聽讀通過後，2年內可以加考說寫；聽讀、口說、寫作都通過，LTTC 會免費發給「聽讀說寫四項合格證書」。多益聽讀（L&R）只測聽力與閱讀。

哪一個比較簡單？先看官方怎麼定位，不要看數字大小

很多人會問「中高級和多益哪個比較好考」。這個問題沒辦法用一句話回答，因為兩者的分數尺度不一樣。LTTC 在報名須知的問與答裡也特別提醒：全民英檢聽讀的分數範圍是0～240分，多益是10～990分，不能單從數字大小判斷進步幅度。

能確認的是這些：

• LTTC 的官方對照表把中高級聽讀放在 CEFR B2，說寫通過則是 B2+。
• 多益官方的成績與英語能力對照表，沒有直接寫 CEFR 級數，而是用總分級距的能力描述（例如405～600分、605～780分、785～900分）來說明；證書顏色另外在成績單／證書說明頁面。
• 我在 LTTC 與忠欣的頁面沒有找到兩者共同發布的「中高級＝多益幾分」對照（ETS 方面的資料我沒有查，確認不了）。有些學校、機關自己整理的對照表，數字並不一致，所以要用在畢業或公職時，請看該單位自己的規定。

換句話說，兩邊的難度比較，要看你手上那一份規定怎麼寫。自己判斷時，可以用題型的差別估：中高級題數較少，但有「通過標準」（聽讀合計160分，且單項不低於72分），偏科的人可能卡在其中一項；多益沒有及格線，但要連續作答約2小時。

想找一般公司的工作：先考多益還是中高級？

一般企業的徵才條件，有的寫「多益 ○○ 分以上」，也有的指定全民英檢，看公司；哪一種比較常見，我沒有找到官方統計。多益官方的企業英語採計標準頁面，列出的是104人力銀行的職缺資料（頁面標示資訊更新日期為2021年1月5日，僅第一頁20筆可見，且註明「確切資訊一律按企業公布為準」）：例如該頁上看到的要求有400分以上、500分以上、550分以上、600分以上、650分以上，也有945分以上的職缺。這份資料較舊，只能說明「有以多益分數為條件的職缺、門檻範圍很大」，不代表現在的職缺。

LTTC 在報名須知的「成績採認」也寫到：企業招募指定英語能力證明、獲知名企業優先面試（見其「104英檢專區」），所以英檢在一般企業也有人採用。

實際怎麼選，可以這樣想：

• 職缺有寫就跟著寫。 你想投的職缺寫「多益600分以上」，就考多益；寫「全民英檢中級以上」，就考英檢。這是最可靠的標準。
• 職缺沒指定時，多益的好處是一個分數就能表達程度，也能隨分數進步更新履歷；中高級的好處是「通過」二字簡單明確，證書永久有效。
• 兩個都不一定要考。 中高級通過後，才有資格加考說寫；多益聽讀則可以先考，再依分數決定下一步。

偶爾想投外商，哪一個比較有利？

這裡要誠實：官方資料沒有說「外商一定看哪一個」。能確認的是，企業端的要求常以多益分數表示（見上面的104資料）；至於外商與跨國公司實際偏好哪一種，因公司而異，我沒有找到公開的官方統計，所以不下定論。

比較實際的做法：

1. 在你想去的外商職缺頁面，看「語言能力」欄寫什麼。
2. 若寫分數（例如多益750分以上），就針對分數準備。
3. 若只寫「英文流利」，履歷上放多益分數或中高級證書都可以；英文面試的可能性不低，說的部分也要另外準備。這時如果你已經有中高級聽讀，加考說寫是一條路；如果還沒有，先把聽讀補起來。

大學畢業門檻要用哪一個？

大學的英文畢業門檻是各校、各系自訂，常見做法是「列出多種可抵的考試」。LTTC 在報名須知中也提到，許多大學以 CEFR B1（中級）或 B2（中高級）作為英語能力畢業標準，學生提供 GEPT 聽讀成績單即可符合；同時，多益在各校也常見，例如我在多益畢業門檻550分那篇確認過：國立臺北科技大學日間部四技（105學年度起入學）的標準是多益550分以上，同時也接受全民英檢中級初試以上及格等其他考試。

所以畢業門檻的選法很單純：

• 先看自己系所的實施要點，用哪一個考試、要幾分，白紙黑字寫在那裡。
• 兩種都認的話，看你的強項：偏好題數少、有明確通過標準，可以考慮中高級；想用分數追蹤進度，或之後也要拿來求職，可以考慮多益。
• 注意是否認中高級初試（聽讀）就好，還是要求說寫也通過。LTTC 說明聽讀通過就代表達到該級的 CEFR 能力，但是否只採計聽讀，仍由採用單位決定。

公職、國營事業、教師呢？

這一塊各單位的規定差很多，我只能用官方資料確認的部分：

• LTTC 提到全民英檢獲國家考試、外貿協會等採認為徵才標準；外交特考的英文組明訂要求中高級（CEFR B2）聽讀說寫四項合格證書或成績單（見報名須知問與答）。
• LTTC 也有公務人員優惠方案：公務人員報名全民英檢初級、中級或中高級公開場測驗，個人報名費享9折（優惠碼另行公告）。
• 國營事業、公職的英文加分或資格，各單位規定不同，我沒有找到統一的官方規定，請看你要報考的簡章。

原則一樣：簡章寫哪一個，就考哪一個。

一年考幾次？成績能用多久？

項目	全民英檢中高級（2027年）	多益（2026年11月以後）
聽讀場次	5月22日（聽讀與一日考）、9月25日	官網列出2026年11月29日、12月20日，2027年共14場（3月、8月各兩場）
說寫場次	7月31日、9月25日、12月18日（官網最新消息另列有12月19日說寫，年份未標示）	這一款不考
成績公布	約考後3～4週（例如5月22日考的聽讀於6月11日公布、一日考於6月23日公布）	約考後12～19天起可網路查詢（例如2026年11月29日考，12月11日起；2027年1月31日考，2月19日起）
成績效期	合格證書永久有效，但是否採計由使用單位決定；聽讀測驗日起2年內可報名說寫	我查到的官方頁面沒有寫成績單的有效年限，只寫「測驗日起兩年內可申請證書」；採用單位怎麼算，由該單位決定

資料來源：GEPT 網路報名須知（2027年重要日程表）、LTTC 最新消息、多益測驗日期、多益成績單/證書說明（2026年10月28日確認）。

這張表的實用意義：多益的場次多很多，想在某個期限前拿到成績時，彈性比較大；中高級聽讀一年只有兩次（2027年5月、9月），錯過就要等好幾個月。成績採計期限（例如「一年內的成績」）常由企業、學校自己規定，請務必確認。

一般公司、偶爾外商：我會怎麼排

如果是你問的情境，我的建議順序是：

1. 先查你想投的職缺與學校（如果還沒畢業）寫了什麼。
2. 沒有指定的話，先考多益。 因為一次考試就有分數，履歷用、之後進步也看得到；場次多，不容易錯過。
3. 想要「B2 證書」或有說寫需求，再考中高級。 例如要拿四項證書、報考指定英檢的考試、或面試想證明有說寫能力。

這是一般情境的順序，不是規則。你的職缺或學校寫得不一樣，就聽它的。

同樣是準備多益，用 Otteric 怎麼開始

Otteric 是多益聽力與閱讀（TOEIC® L&R）專用的練習 App，在瀏覽器上使用，不必安裝，也可以加到手機主畫面，用手機就能完成。如果你決定先考多益，可以這樣用：

• 先做診斷。 14題（聽力與閱讀）、約6分鐘，不用註冊、也不用信用卡。結果是目前的分數區間，以及 Part 2、3、5、7 的表現評語（例如「大致良好」「還有進步空間」），不是1分為單位的分數。想把結果存起來、接到每天練習，才需要免費註冊（註冊前的結果只留在你的裝置上）。
• 每天練。 免費方案不限期，每天3組練習（1組5～10分鐘，可選推薦題組或依 Part 練習）、每月2次30題模擬測驗（約18分鐘；中途暫停的那一次，開始時就算進去。聽力和閱讀各半數以上作答後才會給預測分數）、100個單字的單字本、預測分數與變化，以及有答案依據標示的解說，並有繁體中文翻譯。學習日曆可看過去14天。
• 付費方案（Premium）： 練習、模擬測驗、單字本不限量，模擬測驗可選30、50、100、200題，月繳 NT$184、年繳 NT$1,555（2026年10月顯示價格）；可隨時取消，取消後仍可使用免費功能。

Otteric 做不到的事

• 不能準備全民英檢。 Otteric 只有多益聽力與閱讀（Part 1～7），沒有全民英檢的題型、說寫練習或模擬測驗。準備 GEPT 請使用 LTTC 官方的全民英檢網與其出版品。
• 沒有多益 Speaking／Writing，也沒有 AI 英語會話。 如果想練說寫，要另找方法。
• 沒有官方題庫或市售教材（書與音檔）、講義影片。
• 預測分數不是正式成績。 正式分數只能考多益取得。

目的別選法一覽

你的情況	建議	理由
一般企業，職缺沒指定	先考多益	一個分數、場次多
偶爾投外商	先看職缺要求；通常先有多益分數，說的部分另外準備	官方沒有規定外商看哪一種，以職缺要求為準
職缺或簡章指定全民英檢	照規定考中高級	單位規定優先
大學畢業門檻	看系所要點；兩者都認就挑自己好準備的	各校不同
要說寫證明、四項證書	中高級聽讀通過後加考說寫	多益L&R 不考說寫
公務人員、外交特考英文組	照簡章；外交特考英文組寫明要中高級四項證書	官方問與答
還不知道自己的程度	先做不用註冊的診斷，知道大概區間再決定考哪個	先知道位置，再排時間

資料來源（2026年10月28日確認）

• LTTC：GEPT 網路報名須知（PDF）、全民英檢網、LTTC 首頁最新消息、公務人員優惠方案
• 忠欣公司：測驗內容、報名方式與費用、成績與英語能力對照表、成績單/證書說明、測驗日期、企業英語採計標準
• 延伸閱讀：多益畢業門檻550分，從400分怎麼準備

常見問題

全民英檢中高級和多益要考哪一個？

看誰要看你的成績。職缺、學校或簡章有指定就照指定；沒有指定、想找一般公司工作時，多益的分數表示直接、場次多，通常先考多益比較方便。想證明 CEFR B2 或需要說寫證明，再考中高級。

中高級和多益的考試內容差在哪裡？

中高級聽讀共80題（聽力40題約35分鐘、閱讀40題50分鐘），聽讀通過後可加考說寫。多益聽讀共200題（聽力100題約45分鐘、閱讀100題75分鐘），不考說寫。中高級各項滿分120分，有通過標準；多益各項5～495分、總分10～990分，沒有通過標準。

全民英檢中高級的通過標準是什麼？

依 LTTC 報名須知，聽力與閱讀各滿分120分，兩項成績總和達160分，且任一項不低於72分才算通過。寫作與口說各100分，通過標準是80分。

中高級相當於多益幾分？

我在 LTTC 與忠欣的官方頁面沒有找到官方對照。LTTC 把中高級聽讀放在 CEFR B2，忠欣的對照表頁面則用能力描述表示，沒有列 CEFR（ETS 方面的資料我沒有查）。各校、各機關自己整理的對照表數字不一，要用在畢業或公職時，請看該單位的規定。

多益和全民英檢的報名費各是多少？

2026年10月28日確認：多益聽讀一般報名 NT$1,800、追加報名 NT$2,100。全民英檢中高級（2027年）聽讀 NT$1,110、說寫兩項 NT$1,850、口說單項 NT$1,080、寫作單項 NT$770、一日考 NT$2,960。

多益和中高級成績能用多久？

全民英檢合格證書永久有效，但是否採計由使用單位決定。多益官方頁面我沒有查到成績單的有效年限，只寫證書於測驗日起兩年內可申請；企業或學校常自訂採計期限，請向該單位確認。

想投外商，一定要多益嗎？

官方資料沒有規定外商一定看哪一種。請看目標職缺的語言要求：有指定分數就針對分數準備；只寫英文流利時，可能會有英文面試，說的能力也要準備。

Otteric 可以用來準備全民英檢嗎？

不行。Otteric 只有多益聽力與閱讀（Part 1～7），沒有全民英檢的題型或說寫練習。要準備全民英檢，請使用 LTTC 的官方資源。

我還不知道自己多益大概幾分，要怎麼開始？

可以先做 Otteric 的診斷：14題、約6分鐘，不用註冊、不用信用卡，結果是目前的分數區間，以及 Part 2、3、5、7 的表現評語。它不是正式成績，只是幫你決定從哪裡開始練。